Une séance individuelle d'intégration fonctionnelle selon la méthode Feldenkrais.

Le plus souvent, vous vous allongerez sur la table. Nous explorerons ensemble votre confort, par exemple nous utiliserons des rouleaux ou des coussins pour que vous soyez parfaitement confortable. Puis nous testerons votre mobilité, vos limites, vos schémas habituels, pour envisager d'autres possibles.
Le toucher Feldenkrais est un toucher "humain", de proposition et d'écoute, clair et non intrusif.

Vous serez étonné du résultat : L'action est profonde et globale. Une de nos phrases fétiche est : faire moins pour faire plus. 

Vous vous demanderez comment une action si douce peut agir autant !

Je suis en cours de formation de fasciathérapeute, j'ai terminé le premier cycle en juillet 2026 et je propose des séances "musculo-squelettique". Viendront plus tard l'aspect cranio-fascial, viscéral et pulsologie (circulation sanguine et lymphatique).

Les fascias sont les tissus vivants qui interpénètrent et entourent tous nos organes, muscles, os, fibres nerveuses, viscères. Ils forment l’environnement de tout notre organisme et sont le principal organe de la conscience de soi. Nos fascias possèdent une certaine élasticité, mais surtout une capacité de glissement au niveau de la matière.

Ces séances ont pour ambition d’équilibrer notre tonus et d’améliorer la capacité de glissement, ce qui se traduit par des mouvements plus fluides, avec une sensation de souplesse et d’aisance.

Durée d'une séance (Feldenkrais ou Fasciathérapie): 1 heure
Tarif : 60 euro

Prévoir une tenus confortable, pantalon ample...